ایا تاسو غواړئ یوګا هڅه وکړئ، مګر د کوم دلیل لپاره چې تاسو نه غواړئ یا "ژوندی" ټولګیو کې ګډون نشئ کولی؟ حقیقت دا دی چې هیڅ شی د ریښتیني یوګا ټولګي نه ماتوي. مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو تمرین نشئ کولی، د بیلګې په توګه، د غوښتنلیک سره سم. نن به موږ په ګډه وګورو Android په کور کې د یوګا تمرین کولو لپاره ایپسونه.
تاسو کولی شئ لیوالتیا ولرئ
یوګا | ښکته سپی
ډاون ډاګ واقعیا ښه جوړ شوی ایپ دی چې تاسو ته اجازه درکوي د خپل کور په آرامۍ کې د یوګا تمرین وکړئ. دلته به تاسو په لفظي ډول د پوستونو او آسنونو لسګونه زره ترکیبونه ومومئ چې تاسو یې تنظیم کولی شئ. دا تاسو پورې اړه لري چې تاسو د عضلاتو کومې ډلې باندې تمرکز کوئ، یا ایا تاسو غواړئ ډیر شدید یا ورو تمرین ته لومړیتوب ورکړئ. ښکته سپی په هره کچه تطبیق کیدی شي.
د نیک روزنیز کلب
که څه هم د Nike Training Club ایپ یوازې په یوګا متمرکز نه دی، که تاسو د یوګا ورزش په لټه کې یاست چې د لوړ کیفیت او په ورته وخت کې 5٪ وړیا وي، تاسو کولی شئ پرته له کومې اندیښنې دې اپلیکیشن ته ورسیږئ. NTC د تمرینونو د پرمختللي انتخاب امکان وړاندې کوي، مینو کې د تمرین سیټونه شامل دي پرته له مرستې سره، له 30 څخه تر XNUMX دقیقو یا ډیر، او د پیل کونکو او پرمختللو لپاره.
انځورګري
الو حرکتونه
که تاسو واقعیا د لوړ کیفیت غوښتنلیک په لټه کې یاست او تاسو پدې کې د یوې ټاکلې اندازې پانګوونې په اړه فکر نه کوئ ، زه کولی شم د الو حرکتونو وړاندیز وکړم. مشهور ډیلان ورنر او د هغه ټیم د دې عالي غوښتنلیک ترشا دی ، له پیچلي برنامو څخه ډک. دلته به تاسو د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه د ښوونکو څخه څو زره ویډیوګانې ومومئ ، او تاسو کولی شئ تمرینونه ستاسو د روغتیا حالت ، کچې یا اوسني هدف سره تنظیم کړئ. ما پخپله د الو حرکتونو سره یو کال تیر کړ، او زه یوازې د دې غوښتنلیک وړاندیز کولی شم.
